Как приготовить суп из трески Фуцзянь
Рыбный суп из трески Фуцзянь — традиционное блюдо провинции Фуцзянь, которое глубоко любимо людьми за восхитительный вкус и богатую питательную ценность. В этой статье подробно описан метод приготовления супа из трески Фуцзянь, а также предоставлено подробное руководство, основанное на актуальных темах и популярном контенте в Интернете за последние 10 дней.
1. Как приготовить суп из трески Фуцзянь

Ниже приведены подробные инструкции по приготовлению супа из трески Фуцзянь:
| Материал | Дозировка |
|---|---|
| треска | 300г |
| Тофу | 1 шт. |
| гриб | 3 цветка |
| яйцо | 1 |
| имбирь | 1 маленький кусочек |
| лук | 1 палка |
| крахмал | Соответствующая сумма |
| Соль | Соответствующая сумма |
| перец | Соответствующая сумма |
| запас | 500мл |
шаг:
1. Треску вымыть, нарезать небольшими кусочками, замариновать с солью и перцем 10 минут.
2. Нарезаем тофу небольшими кусочками, грибы замачиваем и нарезаем ломтиками, имбирь измельчаем, а зеленый лук нарезаем кружочками.
3. Добавьте в кастрюлю бульон, добавьте измельченный имбирь и зеленый лук, доведите до кипения, добавьте кусочки трески и ломтики грибов шиитаке и варите 5 минут.
4. Добавьте кубики тофу и продолжайте готовить еще 3 минуты.
5. Вбейте яйца и равномерно перемешайте, чтобы яичные капельки равномерно распределились в супе.
6. Загустите суп крахмалом, добавьте соль и перец по вкусу.
2. Горячие темы и горячий контент во всей сети за последние 10 дней.
Ниже приведены горячие темы и актуальный контент в Интернете за последние 10 дней, которые подарят вам больше вдохновения:
| горячие темы | индекс тепла |
|---|---|
| здоровое питание | ★★★★★ |
| домашние рецепты | ★★★★☆ |
| Фуцзянь Еда | ★★★☆☆ |
| Блюда из морепродуктов | ★★★☆☆ |
| зимнее здоровье | ★★★★☆ |
3. Пищевая ценность супа из трески Фуцзянь
Фуцзяньский суп из трески не только вкусен, но и имеет богатую пищевую ценность:
| Информация о пищевой ценности | содержание |
|---|---|
| белок | высокий |
| Толстый | Низкий |
| Витамин Д | Богатый |
| Омега-3 жирные кислоты | Богатый |
| кальций | середина |
4. Советы
1. Треска может быть свежей или замороженной, но замороженную треску необходимо предварительно разморозить.
2. Бульон можно заменить куриным или рыбным бульоном, чтобы усилить вкус умами.
3. При загустении крахмала тщательно перемешивайте его с холодной водой, чтобы не было комков.
4. Если вы любите острую пищу, можно добавить немного масла чили или перца.
Я надеюсь, что эта статья поможет вам легко приготовить вкусный суп из трески Хоккиен, а также предоставит вам некоторые ориентиры по актуальным темам. Приятного приготовления!
Проверьте детали
Проверьте детали